Kiseli kupus - riznica zdravlja
Kupus je zeljasta biljka koja se uglavnom koristi kao salata, međutim moguće ga je konzumirati kao prilog i glavno jelo. S obzirom da je niske kalorijske vrijednosti, preporučuje se osobama koje imaju problema s viškom kilograma. Međutim, ovo povrće ima mnoga ljekovita svojstva; istraživanja su pokazala da je riječ o hrani koja sadrži najviše korisnih sastojaka potrebnim ljudskom organizmu!
1. Kiseli kupus popravlja raspoloženje.
2. Potiče izmjenu željeza u krvi.
3. Blagotvorno utječe na probavu i sprječava rak debelog crijeva.
4. Jača imunitet.
5. Uklanja stres.
6. Neovisno je li sirovi ili kiseli, kupus umanjuje rizik od raka dojke.
7. Ova zeljasta biljka pomaže kod bronhitisa i prehlada.
8. Sok od kupusa liječi čir na želucu.
9. Listovi kupusa stavljaju se na opekline, rane i čireve.
10. Najveća riznica zdravlja nalazi se u kiselom, nekuhanom kupusu.
11. Povećava snagu mišića.
12. Pomaže kod izgradnje kostiju.
