Kofein odmaže u vježbanju!
Rezultati istraživanja švicarskih znanstvenika pokazuju da konzumiranje kafe dovodi do smanjenog protoka krvi kroz tijelo tijekom vježbanja. Pojačani protok krvi tijekom vježbanja pripisuje se povećanoj potrebi organizma za kisikom..Međutim kada je tijekom ovog istraživanja 18 zdravih osoba tretirano i sa dvije šoljice kafe, primjećeno je da je protok krvi usporen u odnosu na protok krvi kod vježbanja ovih osoba bez konzumacije kafe. Znanstvenici sa Sveučilišne bolnice u Zurich-u izjavili su kako je ovaj efekt bio čak pojačan kada su ispitanici smješteni u prostoriju u kojoj je simulirana visoka nadmorska visina. Također rezultati su pokazali kako nije vjerojatno da kofein pojačava fizičku izdržljivost, iako je poznato da konzumiranje kofeina stimulira mozak.
