Ribe i ishrana
Ribe – proteinska ishrana
Anatomski vezan za: stopala, tjelesne sokove i stomak.
Zdrava ishrana: hrana koja sadrži fosfate željeza.
Ljekovite trave korisne za znak Ribe: mahovina, kampana, borag i alge. Ribi je potrebna bogata proteinska ishrana koja neće dozvoliti predispoziciju ovog znaka za zadržavanjem vode u organizmu. Dobro zdravstveno stanje zavisi od ćelijske soli znaka, a kod Riba je to fosfat željeza. Ova so ne dozvoljava opuštanje mišića u tijelu nego ih drži jakim. Proteinska hrana će ojačati slab skelet i tako dati ispravno i pravilno držanje. Nedostatak fosfata željeza uzrokuje anemiju, nizak krvni pritisak, depresiju, pulsirajuće glavobolje, a mogu osjetiti lupanje srca, lako zamaranje, loš san i nedostatak daha pri naprezanjima. Utiče i na nedostatak kisika, pa samim tim i na smanjenu cirkulaciju, povećanu temperaturu i, na kraju, upalu dijela tijela gdje se nedostatak ove važne soli najviše manifestira. Špinat, jetrice, grah i nemasna govedina bogati su fosfatima željeza. Međutim, sa kuhanjem, željezo se oslobađa i odlazi u vodu, koja se najčešće nakon kuhanja baca. Zbog toga je bolje nabrojane namirnice ne kuhati, (osim graha). Sirove namirnice bogate ovim fosfatima su jagode, suho grožđe, bademi i orasi. Žene i djeca češće će osjetiti nedostatak ove soli nego muškarci. Može se uzimati i u vidu tableta, tako što će se zdrobiti i popiti sa šestostruko većom dozom šećera. Zodijački mineral znaka Riba je jod, a u nedostatku istog može doći do uvećanja tiroidne žljezde. Nedostatak joda veoma je zastupljen među ljudima rođenim u ovom znaku. Srećom, morska hrana je bogata jodom.
