Prva bebina hrana
Bebina prva čvrsta hrana bi trebala biti jednostavna i lako se probavljati, kao što je povrće, voće ili riža. Možete probati sljedeće: kuhani krompir ili mrkvu, pire od banana, avokada, kuhanih jabuka ili kruški, pire od riže (rižu pomiješati sa malo mlijeka), ili drobljeno voće ili povrće.
Nakon što beba prihvati povrće i voće, možete započeti s dodavanjem drugih namirnica, kao što su: pire od mesa, ribe i piletine, leća, punomasni mliječni proizvodi, kao što je jogurt . Većina beba može sažvakati mekanu hranu, kao što su banane, pire, pire od povrća ili svježi sir čak i ako nema zube. Ne brinite za bebu ako odmah ne počne jesti. Prirodno je za bebe da na početku obroka dodiruju hranu ili se pak igraju s hranom. To je sve dio procesa učenja. Plastični stolnjak, novine ili stari pokrivač ili peškir na podu olakšat će vam kasnije čišćenje. Može biti korisno imati nekoliko staklenki, konzervi ili paketića gotove hrane za bebu, ali nije ih preporučljivo koristiti sve vrijeme.
Evo nekoliko savjeta ako kupujete pripremljenu dječju hranu: provjerite datum upotrebe, provjerite zatvarač, pažljivo pročitajte upute za pripremu hrane, odaberite hranu bez šećera ili bez dodanog šećera.
Iako naljepnice na nekim vrstama hrane kažu da je pogodna za bebe od četiri mjeseca starosti, zdravstveni stručnjaci se slažu da je oko šest mjeseci najbolja dob za početak uvođenja čvrste hrane.
