Riba u foliji

Objavila sanda

Sastojci 6 šalica špinata 1 crvena paprika babura 4 fileta ribe (po mogućnosti plave po izboru) 1/2 čajna žličica soli 1/4 čajna žličice svježe mljevenog crnog papra 4 žlice pesta

Priprema:

  1. Zagrijte pećnicu na 220° C. Odvojite četiri lista folije. Na polovicu svake folije stavite 1 1/2 šalice špinata, 1/4 paprike i 1 file. Posuti sa soli i paprom. Dobro zamotajte.
  2. Složite pakete na veliki lim za pečenje. Pecite 10 do 12 minuta ili dok se paket ne nadigne. Prenesite svaki paket na tanjur za serviranje. Pažljivo prorežite na vrhu svake folije kako bi omogućili pari da izađe.
  3. Nakon minute, ogulite foliju s ribe. Na vrh svakog komada dodajte 1 žlicu pesta prije posluživanja.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Sastojci:

  • 6 šalica špinata 1 crvena paprika babura
  • 4 fileta ribe (po mogućnosti plave po izboru) 1/2 čajna žličica soli
  • 1/4 čajna žličice svježe mljevenog crnog papra 4 žlice pesta

Kategorije: