Salata sa sjemenkama

Objavila Deni

Obična paradajz salata imaće poseban okus ako joj dodate malo sjemenki. Možete je jesti kao samostalan dijetalni obrok ili pak poslužiti uz vaše omiljeno jelo.

Priprema:

  1. Paradajz i zelenu salatu očistite operite te izrežite na komade veličine zalogaja.
  2. U većoj posudi pomiješajte paradajz i zelenu salatu, pa dodajte oprane listiće peršuna. Sve pospite maslinovim uljem i limunovim sokom, pa posolite i izmješajte.
  3. Gotovu salatu izvadite u posude za posluživanje, pa pospite sjemenkama tikve i suncokreta.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Za: 4 osoba

Sastojci:

  • 300 g Paradajz
  • 500 g zelena salata
  • 100 g Pržene sjemenke tikve (očišćene)
  • 100 g Sjemenke suncokreta (očišćene)
  • malo maslinovo ulje
  • malo Sok od limuna
  • 1/2 vezice Svježi peršun
  • po ukusu so

Kategorije: