Pura

Objavila Pcelica

Pura je vrlo zdrava, smatra se vrijednim materijama za trudnice, a preporučuje se konzumacija ovog jela bar dva puta sedmično.

Priprema:

  1. Pustite vodu da provri, dodajte maslaca po želji, zamiješajte kukuruzno brašno i lagano miješajte.
  2. Kad je pura gotova, istresite je u tanjir.
  3. Odozgo dodajte pavlaku ili sir.

Savjet:

Kukuruzna krupica A i B vitaminom, te folnom kiselinom, cinkom, magnezijem i kalijem. Jača imunitet i čisti tkiva. Lako probavljivo jelo i odlično za trudnice.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Sastojci:

  • 8 kašika Kukuruzno brašno
  • 1 velika Pavlaka
  • Po želji Sir i maslac

Kategorije:

Ovaj recept se nalazi u menijima:

Zdravi meni za trudnice

Evo prijedloga za idealni ručak za trudnicu.