Zdrave lazanje

Objavila ines

Lazanje su pravi izbor za toplije dane.

Priprema:

  1. Fil za lazanje napravite tako da na ulju propirjate sitno nasjeckani luk i pola količine mrkve s mirođijama. Na to dodajte umak od paradajza pa sojine ljuskice. Kuhajte ih dok ne omekšaju.
  2. U međuvremenu skuhajte lazanje. U odgovarajuću posudu slažite red lazanja, red fila. Složite najmanje tri reda, s tim da završite s tijestom.
  3. Pecite u pećnici oko 20 minuta na 180 Celzijevih stepeni. Pustite lazanje da se ohlade pa ih narežite. Prije posluživanja na lazanje stavite tanke ploškice tikvica i mrkve pa ih zajedno s lazanjama zagrijte i gratinirajte.

Vrijeme pripreme: 30 minuta

Zahtjevnost: Jednostavno

Sastojci:

  • 22 dag Tijesto za lazanje
  • 10 dag mrkva
  • 8 dag Tikvice
  • 20 dag Sojine ljuskice
  • 4 dag Luk
  • 2 dag Bijeli luk
  • 0,2 dcl maslinovo ulje
  • 6 dcl Umak od paradajza
  • Lovor, timijan, kadulja i ruzmarin
  • So i biber

Kategorije: