Mediteranske špagete s povrćem

Objavila Belma

Ukoliko želite lagan i brz obrok bez mnogo kalorija ovo je pravi izbor. Također, možete biti kreativni i dodati povrće po svojoj želji i ukusu.

Priprema:

  1. U posoljenoj vodi skuhajte špagete. Povrće izrezite na kockice.Tikvice, šampinjone, luk, bijeli luk i papriku pržite na laganoj vatri dok ne omekšaju, ali pazite da ne da bude premekano.
  2. Dodajte pardajz, masline i biber. Lagano promiješajte da se sve izjednači.
  3. Na špagete koje ste prethodno ocijedili dodajte povrće, a na vrh stavite sitno sjeckani feta sir.

Vrijeme pripreme: 20 minuta

Zahtjevnost: Lagano

Posluživanje: Pospite naribanim parmezanom i poslužite.

Sastojci:

  • 1 pakovanje Tanke špagete
  • 2 Tikvice
  • 1 šolja Šampinjoni
  • 1 Zelena paprika
  • 1 manja glavica crveni luk
  • 2 šolje Svježi paradajz (isjeckan)
  • 4 kašike maslinovo ulje
  • 12 Masline
  • 1/2 šolje feta sir
  • 2 kašike Parmezan (naribani)
  • Biber
  • 2 češnja Bijeli luk

Kategorije: