Čokoladni sendviči
Objavila MelisaOdlična užina za svakoga, posebno za djecu i trudnice. Izvrstan obrok – prepun E i B vitamina i ugljikohidrata (pecivo) koji daju energiju, reguliraju hormone, pomažu rast i razvoj ploda i djece, jačaju nervni sistem, te željeza
Priprema:
- Banane ogulite, narežite na kolutiće i poprskajte narandžinim sokom. Suhe marelice narežite na sitne komade.
- Peciva prerežite napola, pa donju polovicu svakog premažite čokoladnim namazom.
- Zatim rasporedite banane, pospite marelicama i sjeckanim lješnicima. Narandže izrežite na kockice i poslažite po senvičima, a zatim ih poklopite.
Savjet:
Sve sastojke za sendvič možete poslagati na veliki okrugli tanjir ili rasporediti u zdjelice kako bi svako mogao napraviti sendvič po svojoj želji. Uz čokoladni namaz tada možete staviti na izbor i maslac, med ili džem, te različite vrste svježeg voća.
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Zahtjevnost: Lagano
Posluživanje: Uz čokoladne sendviče poslužite frape od banana.
Sastojci:
- 2 Integralno pecivo
- 1 Narandža
- 1 Banana
- 2 Sušena marelica
- 4 kašike Čokoladni krem namaz
- 4 kašike Sjeckani proprženi lješnjaci