Supa će biti ukusnija ako je pripremite od više različitih vrsta ribe. Uživajte!
- Riba (šaran, som)
- Ulje
- Luk
- Slatka mljevena paprika
- Ljuta mljevena paprika
- Pasirani paradajz
- Bijeli luk
- Začini od povrća
Riba
Zdrava salata s lososom jednostavno se priprema i vrlo je ukusna!
Više
Lignje u umaku od paradajza vrlo lako će pronaći put do vašeg srca i postati vam omiljeno jelo. Naravno, samo ako ste ljubitelj ribe i morskih plodova.
- Lignje
- maslinovo ulje
- Bijelo vino
- So, biber, peršun, začin od povrća, bosiljak
- Tvrdi sir
- Bijeli luk
- Prezla
- Paradajz
Šparoge u sosu od dimljenog lososa
20 minuta
Za vruće dane koji su pred nama najbolji izbor za ručak je riba. Pripremite ovu juhu i uživajte u njenom pikantnom okusu.
Više
Pašteta od ribe
Riblju paštetu možete poslužiti na kruhu, tostu, krekerima ili pak u prepolovljenim kuhanim jajima. A doživljaj će biti poseban ako je pašteta nastala u kućnoj radinosti.
Više
Ukoliko ste ljubitelj indijske kuhinje i jakih začina omamljujućih mirisa ovo je odlično jelo bogato intenzivnim okusima koje vas neće ostaviti ravnodušnim.
- File bijele ribe
- Rastopljeni maslac
- Limunov sok
- so
- Ricotta
- Svježa metvica
- garam masala
- Pasta od đumbira
- Zeleni chilli
- Mljeveni bijeli biber
Neobična kombinacija: meka kuhana teletina u umaku od tunjevine. Obavezno probajte.
- Povrće za supu
- Nemasna teletina
- Biber u zrnu
- Bijelo vino
- Limun
- Pileća supa
- Kapari (sitno nasjeckani)
- Limunov sok
- Biber, so
Jelo obiluje omega-3 masnim kiselinama neophodnim za dobru liniju. Celer i prešun bogati su kalijem koji izbacuje toksine. Ovo je zdrava priprema ribe.
- Tuna
- maslinovo ulje
- Vinsko sirće
- Korijen celera
- Korijen peršuna
- Luk
- Biber
- Lovorov list
- Klinčić
- Limun
- so