Ova mješavina služi za liječenje nadutosti, otežanog mokrenja, umirenje nervoze i ublažavanje bolova.

• Korijen peršuna
• Limun

Salata je jednostavna za pripremu i pomaže našem organizmu da se odbrani od različitih upala i anemije.

• Susam
• Pavlaka
• Pakovanje sira
• Kiseli krastavci
• Šunka
• Kuhana mrkva (za ukrašavanje)
• Peršun

Zdrava i ukusna energetska bomba. U slast! :-)))

• Šećer u prahu
• Margarin
• med
• Sjeckani orasi
• Susam
• Čokolada

Krompir s gljivama ukusno i lagano jelo, spremno za 20 minuta.

• Krompir (skuhan dan prije)
• mrkva
• Luk
• Bijeli luk
• Peršun
• Gljive lisičarke
• Maslac
• So, biber
• Suho bijelo vino

Recept za talijansku tjesteninu sa mozzarellom i paradajzom. Ovo je niskokalorično i lako probavljivo jelo.

• So, biber, šećer
• Mozzarella sir
• Cherry paradajz
• Bosiljak
• Mladi luk
• Vinsko sirće
• Bijeli luk
• maslinovo ulje
• Tjestenina

Rižoto s gljivama i sirom je lakoprobavljiv i niskokaloričan. Odgovara svima i zadovoljava sve okuse.

• Bijelo vino
• Temeljac od povrća
• maslinovo ulje
• parmezan
• So, biber
• Svježi sir
• Gljive
• Mladi špinat

Riba minimalno jednom sedmično, to i ptice na grani znaju. Ovo je recept za ukusni losos, a potrebno vam je svega 15-ak minuta. I možete ga pripremati bilo gdje, kod kuće, na izletu...

• Poriluk
• Svježi špinat
• File lososa
• Limeta
• Svježa salata

Izvrstan početak svakog jela!

• Kocka za supu
• Karfiol
• mrkva
• Luk
• Špagete
• Šunka
• Narendani sir
• Paradajz pire

Izvrstan početak svakog jela!

• Kocka za supu
• Karfiol
• mrkva
• Luk
• Špagete
• Šunka
• Narendani sir
• Paradajz pire

Recept je pogodan za dijabetičare, ali mogu ga jesti svi koji paze na svoju prehranu.

• Patlidžan (uzdužno narezani na velike kriške)
• maslinovo ulje
• Konzerviran nasjeckan paradajz
• Začinsko bilje (nasjeckano)
• Bijeli luk
• So, biber
• Mozzarella (naribana, sa manje masnoće)
• Svježe nariban parmezan