Ovo je dokaz da dijetalni frapei ne moraju biti dosadni. Iako ste na dijeti, ne morate se odreći svoje omiljene čokolade. :-)))

• Banana
• Čokoladni sirup
• mlijeko
• Smrvljeni led

Frape je univerzalni kremasti napitak koji prija svima, priprema se od različitih sastojaka, a jedan od omiljenijih je svakako ovaj od čokolade! :-)

• Čokolada u prahu
• Sirovo jaje
• Šećer
• Hladno mlijeko
• Slatko vrhnje

Pjenasti frape od banana odličan je međuobrok ili u situacijama kada vam se jede nešto slatko, a ne biste se nepotrebno trpali suvišnim kalorijama...

• Hladno mlijeko
• Jogurt
• Sok od narandže
• Banana
• Livadski med
• Suncokretove sjemenke

Jabuka je simbol zdravlja i vječne mladosti pa se preporučuje što češće konzumiranje. Probajte ovaj ukusni frape...

• Jabuka
• Voćni jogurt s jabukama
• Cimet
• Sladoled od vanilije

Ukusno i osvježavajuće piće od višanja koje može poslužiti kao zamjena za desert.

• Očišćene višnje
• mlijeko
• Sok od narandže
• Tekući zaslađivač
• Slatko vrhnje

Osvježavajući, zdrav i ukusan... :-))

• Breskva
• Jogurt s okusom breskve
• mlijeko
• Led

Umjesto slatkog vrhnja možete koristiti obični ili voćni jogurt s aromom jagode. Tako ćete dobiti laganiju užinu koja povoljno djeluje na vaše zdravlje i osigurava dnevne potrebe organizma za vitaminima.

• Jagode
• Tučeno slatko vrhnje
• Žitne pahuljice
• Šećer

Zdrav i ukusan voćni frape je najbolji međuobrok za vaše mališane...

• mlijeko
• Sok od breskve
• Kašica od banane

Tradicionalni način pripremanja ukusnog soka od cvekle, povrća koje nikako nije omiljeno među mališanima. No, ako mu dodate jabuku, mrkvu i malo šećera, pretvorit će se u zdravi i ukusni sok koji će djeca obožavati.

• Slatka mrkva
• Jabuka
• Svježa cvekla

Zdrava i okrepljujuća riblja supica odličan je obrok za razvoj vašeg djeteta. Pobrinite se da su sastojci svježi i svom mališanu servirajte ovaj ukusni obrok.

• Riža
• maslinovo ulje
• crveni luk
• mrkva
• Bijela riba