25 minuta
Zdravo i ukusno jelo može se poslužiti kao prilog ili kao samostalan obrok. Maslinovo ulje sadrži zdrave masnoće koje pomažu da se apsorbuju vitamini topivi u masti, iz povrća.
Jednostavna salata od hobotnice obično se jede hladna, sastojke možete kombinovati po želji, bitno je samo da ne izostavite maslinovo ulje! Uživajte u ovom pravom morskom specijalitetu!
Azijsko jelo s bambusom. Ðumbir ubrzava probavu i štiti od upala, a u trudnoći može pomoći protiv mučnine.
20 minuta
Tradicionalno kinesko jelo bogato proteinima i kalcijem (meso), te jača mišićno i koštano tkivo.
20 minuta
Pileća jetrica pravljena na ovaj način može se servirati kao glavno jelo uz pire krompir kao prilog i sezonsku salatu.
Više
Možda ne spada u omiljeni ručak, ali i džigerica može biti vrhunska delicija. Probajte ovaj recept za ukusnu džigericu sa sosom od bijelog vina.
Više
Osnovni recept za salatu od rajčica! Prije svega, odaberite čvrste i zdrave plodove, a salata će biti još ukusnija napravite li je s mini-rajčicama.
Više
