Tortice od povrća su ukusni zalogajčići koje će voljeti svi, pa čak i oni mališani koji nikada ne jedu povrće.

• Brašno
• Maslac
• jaje
• Smznuti grašak
• mrkva
• Žumance
• Vrhnje
• Krem sir
• So, biber

Iako tikva nije među omiljenim namirnicama, vrlo je zdrava i bogata kalijem, pa se za nju smatra da reguliše pritisak i probavu. Ukusni ravioli u obliku srca su idealno predjelo za Valentinovo.

• Tikva
• Brašno
• jaje
• Svježi sir
• Usitnjeni Livanjski sir
• Maslac
• jaja
• parmezan
• Glavica luka, sušeni paradajz
• So, biber, čili, začini za ukras

Ovaj sam recept gledala na emisiji Kod Ane. Ovo je vrlo zdrav obrok, čisti organizam i daje mu energiju.

• Celer
• Majoneza
• Kiseli krastavci
• Kapari (sitno nasjeckani)
• Senf
• Svježi peršun
• Limunov sok
• so

Celer je odličan u borbi protiv celulita i visokog pritiska. Ukratko ovo je fantastično jelo za očuvanje mladosti i ljepote.

• Korijen celera
• Luk
• maslinovo ulje
• Povrtni začin
• Bijeli luk
• Bijelo vino

Karfiol možda nije omiljeno jelo, ali je zato vrlo zdravo. Negdje sam pročitala da su karfiol i brokule najbolji zaštitnici od kancerogenih oboljenja. Jedite karfiol što više. :))

• Karfiol
• Kisela pavlaka
• mlijeko
• Prezla
• So, biber

Ovaj recept je namijenjen isključivo ljudima koji vole pečene paprike. Evo načina kako da tokom cijele godine uživate u ovom ukusnom jelu.

• Ulje za prženje
• so
• Sirće
• Paprike

Sasvim jednostavna, krompir salata idealnog okusa.

• Majoneza
• Paradajz
• feta sir

Slane piroške mogu biti predjelo ili ukusan dodatak glavnom jelu. Evo kako ja pravim piroške s mljevenim mesom kojih se moji ukućani nikako ne mogu zasititi.

• Krem sir (ili svježi kravlji)
• Puter
• Brašno
• Tvrdo kuhana jaja
• Mljeveno meso
• Luk
• So, biber
• vrhnje za kuhanje

Jednostavno za pripremu, a vrlo ukusno i zdravo jelo. Idealno za ljude koji inače ne uživaju kad jedu povrće. Punjene gljive možete servirati kao predjelo, prilog, pa čak i kao glavno jelo.

• Gljive
• vrhnje za kuhanje
• Paradajz pire
• Patlidžan
• Tikvica
• Zelena paprika
• Crvena paprika

Tradicionalne bosanske somune ne morate jesti samo za vrijeme Ramazana. Evo jednostavnog recepta kojim ih možete vrlo jednostavno pripremiti bilo kada.

• Bijelo brašno
• Kvasac
• jaje