Gljive su zdrave i bogate kalcijem, magnezijem i drugim mineralnim tvarima, te vitaminom B, dok neke sadrže i vitamin C ili čak D. Bogate su takođe aminokiselinama zbog čega ih trebate uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
Više
Gljive, lignje i biskvit kolač
Gljive, lignje i biskvit kolač
Za današnji ručak vam predlažemo lagana jela sa manje kalorija.
Za predjelo poslužite čorbu sa gljivama, a dalje uživajte u dobrom okusu lignji punjenih sirom. Za kraj obavezan je i komad biskvit kolača uz prirodnu limunadu.
Lignje punjene sirom
45 minuta
Punjene lignje su prava delicija, a ovo je obrok koji će oduševiti sve ljubitelje morskih plodova.
Više
Brza i lagana delicija koja će se dopasti svima, a najviše vašim mališanima...)))
Više