Recepti

Salata s mahunama

20 minuta

Osim što se mahune jedu kao varivo, njihovo bogatstvo kalijem, magnezijem, željezom i vodom čini ih popularnom namirnicom za salate.

Više

Šparoge sa holandskim umakom

30 minuta

Poznata klasika na nešto brži način. Uz ovo jelo probajte kuhani ili restovani krompir, a za mesnu varijantu teleće odreske pirjane u vlastitom soku.

Više

Salata od špinata

20 minuta

Mineralne tvari iz špinata djeluju povoljno na naš organizam. Jelo je bogato željezom, vitaminom C i folnom kiselinom, te vodom, vlaknima i karotenima, pa štiti od upala i malignih oboljenja. Odlično jelo za borbu protiv celulita i za bolju probavu.

Više

Knedle sa šljivama

30 minuta

Sezona je ukusnih šljiva - super voća koje je iznimno zdravo, ali i ukusno. Možemo ih pripremati na različite načine, a ukusne knedle su samo jedan od recepata.

Više

Frape od banana

20 minuta

Hranjivi frape od banana odličan je za dručak, ali i međuobrok. Na isti način možete pripremati frape s drugim voćem, a ako vam se čini pregustim, slobodno dodajte mlijeko.

Više

Komorač s orasima

30 minuta

Jelo je bogato C vitaminom i kalijem (komorač), koji jača imunitet i cirkulaciju, te vitaminima B i E (brašno) koji pozitivno utiču na zdravlje kože i kose.

Više

Voćni kolač

35 minuta

Savršen slatki zalogaj odličan je uz kafu....

Više

Kolač od šljiva

40 minuta

U sezoni šljiva, pored dobre zimnice na čije se pripremanje trebamo na vrijeme baciti, svakako moramo pripremiti pitu ili ovaj prhki kolač od šljiva.

Više

Voćna torta

35 minuta

Ako želite sebi uljepšati današnji dan, onda se odlučite na pripremu ove ukusne, voćne torte.

Više

Vanilin kiflice

90 minuta

Kada želite poslužiti vanilin kiflice najbolje ih je pripremiti nekoliko dana ranije, jer tokom stajanja omekšaju i budu još ukusnije. Voćni šećer može se pronaći u svakom voću, zdrav je i pogodan za dijabetičare.