Jedna od najpoznatijih svjetskih salata....

• jaja
• kriške hljeba
• Bijeli luk

U našoj kući mak i svi specijaliteti s makom se naprosto obožavaju. Ovo je jedan vrlo jednostavan kolač koji se brzo priprema, a oduševljava svojom jednostavnošću.

• jaja
• mak
• Prašak za pecivo
• Vanilin šećer
• Ulje
• Šećer
• mlijeko
• Kora i sok od limuna
• Brašno
• Šećer
• mlijeko
• Čokolada

Žito sa šlagom često naručujete u slastičarnoj, a zaboravljate da taj isti (čak i slasniji) desert možete pripremiti kod kuće... I to za samo nekoliko minuta.

• Pšenica
• Šećer u prahu
• Mljeveni orasi
• Vanilin šećer
• Muškatni oraščić
• Šlag

Odličan obrok prije sportskih aktivnosti koji neće opteretiti stomak, a dat će vam potrebnu energiju.

• Integralne špagete
• Paradajz
• rukola
• Bijeli luk
• Maslinovo ulje, bibr, so

Soja je izvrsna zamjena za meso jer sadrži proteine, a ne sadrži kolesterol. Međutim, s obzirom da sadrži i fitoestrogen, preporuča se više ženama no muškarcima. Ukusno i uravnoteženo jelo!

• Sojini komadići
• Juneće meso
• Krompir
• mrkva
• Paradajz
• Tikvice
• Buranija
• Grašak
• Crni luk
• Crvena mljevena paprika
• Peršunov list, biber, so

Cous cous se može vrlo brzo i jednostavno pripremiti, servirati kao prilog skoro svakom jelu pa ga je poželjno uvijek imati u ostavi.

• Cous cous
• Ulje ili otopljeni
• Supa

Tapiocca puding je desert koji nam stiže još od starih Maja koji su to koristili kao svoj kremasti desert, koji je podsjećao na sutlijaš... Evo jednog recepta za puding tapiocca...

• Mlijeko od kokosa
• Tapiocca
• Cimet
• Muškatni oraščić
• so
• Ekstrakt vanilije
• Šećer

Egzotična pizza sa ananasom, teriyaki umakom, paprikom i mozzarelom povest će vas u svijet neobičnih okusa na koje možda i niste navikli do sada...

• Tijesto za pizzu
• Teriyaki umak
• Naribani tofu sir
• Kockice ananasa
• Sitno narezana paprika
• Naribana mozzarella
• Klice
• Mladi luk

Ukusni keksići...

• Margarin
• jaja
• Brašno
• Marmelada

Tradicionalano rusko jelo sastoji se od komadića prepečenog bifteka u umaku od vrhnja, ponekad i s dodatkom sjeckanih kiselih krastavaca.

• Biftek
• Ulje
• Luk
• Kiseli krastavci
• Votka
• vrhnje za kuhanje
• So, biber