Glavno jelo
Pravi izbor za niskokaloričan obrok...))))
- Maslac
- Crni luk
- Male tikvice
- Mala glavica kelja
- Voda
- Paradajz
- so
- suhi biljni začin
- Origano
- Biber
- kari
- Rendani parmezan
Punjena pileća prsa
25 minuta
Ukusan pileći obrok...)))
- Pileće bijelo meso
- Šampinjoni
- Pileća džigerica
- Crni luk
- biljni začin
- Peršun
- Biber
- Brašno
- Ulje
- Malo bijelog vina
Teleće rolnice
30 minuta
Malo zahtjevniji obrok, ali vas zasigurno neće ostaviti ravnodušnim..)))
- Špinat
- So, biber
- Tanje teleće šnicle
- maslinovo ulje
- Senf
- Bijeli luk
- mozzarela sir
- Brašno
- Kuhani preliv za meso
- Tjestenina u obliku trakica
- Paradajz
Piletina sa šampinjonima
25 minuta
Obrok koji ćete brzo pripremiti, a nakon njega ostati siti i zadovoljni.
- Batak sa karabatkom
- Šampinjoni
- Maslac
- So, biber
- biljni začin
- Sok od pola limuna
- Sjeckani peršunov list
- Malo brašna
- Riža
- Voda
Pasta na rimski način
- #Jednostavno i brzo
- #Jaja
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Tjestenina
- #Kuhano
- #Glavno jelo
- #Ručak
25 minuta
Zanimljiva kombinacija koja će vas iznenaditi dobrim okusom.
- Makaroni - bucatini
- Maslac
- Crni luk
- Dimljena slanina ili suho meso
- jaja
- parmezan
- grašak iz konzerve
- So i biber
Pureći odresci s mrkvom
- #Jednostavno i brzo
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Puretina
- #Začini
- #Kuhano
- #Glavno jelo
- #Ručak
30 minuta
Ukusno i sočno jelo...)))
- Pureća prsa
- Mlada mrkva
- Supa od povrća
- Glatko brašno
- Maslac
- Smeđi šećer
- Sjeckani peršun
- Limun
- Djevičansko maslinovo ulje
- So i biber
Vegetarijanska pizza
- #Jednostavno i brzo
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Začini
- #Pečeno
- #Glavno jelo
- #Ručak
- #Razna peciva
20 minuta
Odličan izbor za vegetarijance, ali i one pizzoljupce koji ovog ljeta žele unijeti manje kalorija!
- Integralno brašno
- Kvasac
- Ulje
- Prstohvat soli
- Mlaka voda
- Patlidžan
- Tikvice
- paprika
- maslinovo ulje
- Naribani parmezan
- Mozzarela
- Sos od paradajza
Tjestenina u krem umaku
25 minuta
Odličan izbor za toplije dane...)))
- Tjestenina u obliku školjki ili pužića
- neutralna pavlaka
- Kukuruz šećerac iz konzerve
- Crvena paprika
- Crni luk
- Pileće bijelo meso
- Puter
- Sjeckani peršun
- Gorgonzola
- Mješavina začina, biber
Pita od bijelog mesa
- #Jednostavno i brzo
- #Jaja
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Piletina
- #Začini
- #Pečeno
- #Glavno jelo
- #Ručak
30 minuta