Povrće
Šiš ćevap
40 minuta
Jedno od najpopularnijih bosanskih jela
- Janjetina
- mrkva
- Peršun i celer (listovi)
- Biber u zrnu
- Crvene paprike
- Luk
- Malo soli
- Drvena štapića ( 15 cm )
Odluičan uvod u svaki ručak. Prijatno! :-))
- jaja
- Povrtni začin
- Celer
- Vezica peršuna
- Mrkva, celer, peršun
- pile
- Pšenični griz
- 1 kašičica povrtnog začina (za knedle)
- Malo sjeckanog peršuna za knedle
Čorba od prase
25 minuta
Sirova prasa je odličan izvor mangana, vitamina C i B6. Bogata je esteričnim uljem, koje u probavnim organima pobuđuje izlučivanje probavnih sokova, a dobro utječe na izlučivanje mokraće.
- Maslac ili margarin
- Prasa
- Očišćeni krompir
- Supa od pileće kocke
- So, biber
- Strugani muškatni orah
- Slatka pavlaka
Ljetna mućkalica
30 minuta
Povrće za više energije i poleta tokom toplijih dana.
- Tikvice
- Krompir
- Bijeli luk
- Cherry paradajz
- mrkva
- paprika
- maslinovo ulje
- Pileći file
- So, biber
- Svježi bosiljak
Lagano jelo za minimalan unos kalorija, a maksimalan hranjivih tvari.
Više