Činjenica da cvekla sadrži betanin i betain svrstava je u ljekovito povrće koje čini krvne sudove zdravijim, reguliše krvni pritisak, smanjuje holesterol i stimuliše efikasnije funkcionisanje jetre.
VišePovrće
Musaka od kelja
50 minuta
Evo ideje za današnji ručak...)))
- Kelj
- Mljeveno meso
- Luk
- Vezica peršuna
- jaja
- vrhnje za kuhanje
- So, biber
- Slatka crvena paprika
- Brašno, ulje, krušne mrvice
Pileći fajitas
30 minuta
Savršen izbor za najavljene goste, ali i za vaše najdraže u porodičnim okupljanjima.
- Pileći fileti
- Tortilje
- Luk
- Crvena paprika
- Žuta i zelena paprika
- crveni grah iz konzerve
- Bijeli luk u granulama
- Kukuruzni skrob
- Mljevena crvena paprika
- Sjeckani peršun
- Korijander
- Kiselo vrhnje
- Umak guacamole
- Ulje, so, biber
Pasta sa gljivama
15 minuta
Ukusno, brzo i slasno jelo za svaki dan...)))
- Gljive
- Makaroni
- maslinovo ulje
- Luk
- paprika
- Sitno sjeckano suho meso
- Paradajz pire
- Pavlaka
- Origano, biber
Crveni kupus sa piletinom
35 minuta
Ukusna kombinacija za nadolazeće hladnije dane..))
- Crveni kupus
- Pileći bataci
- Crno vino
- Med od bagrema
- Jabuke
- Ljubičasti luk
- Šećer
- Maslac
- Jabukovo sirće
- Piment
- Lovor
- Ekstra djevičansko maslinovo ulje
- So, biber
Tikvice u mliječnom umaku
- #Jednostavno i brzo
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Začini
- #Pečeno
- #Prženo
- #Glavno jelo
- #Ručak
15 minuta
Za savršen okus tikvica...))))
- Tikvice
- vrhnje za kuhanje
- Naribani parmezan
- Sušeni origano
- Sjeckani peršun
- Bijeli luk
- Ekstra djevičansko maslinovo ulje
Savršeno vrijeme za sve moguće varijacije na temu kiselog kupusa, a danas na repertoaru je sarma.
- Kiseli kupus
- Mljeveno meso
- Luk
- Vegeta, so, biber u zrnu, lovorov list
- Mljevena crvena paprika
- Riža
- jaja
- suho meso
- Bijeli luk
- Brašno (za zapršku)
Jednostavno jelo koje će razveselit sve koji se nađu za stolom.
- Bijeli grah
- Mesna kobasica
- Luk
- Mljevena crvena paprika
- Paradajz pire
- Bijeli luk
- Brašno
- Suhi feferon
- Ulje
- Peršun, so i biber