Satrica s krastavcem
20 minuta
Ukusna satrica se obično priprema sa mladim lukom, a kako u ovo doba godine nemamo mladog luka, krastavci nam služe kao odlična alternativa.
VišePovrće
Ukoliko za iftar želite pripremiti ukusno i lagano jelo, te na neki način u svoj dom unijeti dašak orijenta onda je ovo jelo pravi izbor za vas.
- Patlidžan
- Kapula
- Bijeli luk
- Tikvice
- Paradajz
- Mljeveno meso
- maslinovo ulje
- Svježi peršun, so, biber
- vrhnje za kuhanje
Crveno meso bogato je željezom i vitaminom B12, neophodnima za prevenciju anemije. Stoga na svoj jelovnik što češće uvrstite recepte sa mesom.
- Očišćeni odresci
- Mljeveni biber
- Đumbir (oguljen i sitno narendan)
- Bijeli luk
- Svijetli soja sos
- med
- Susamovo ulje
- Crno vino
- Škrob
- Temeljac
- Kikiriki ulje
- Gljive
- Povrće (špinat, mini mrkve, mladi luk, crvena paprika)
- Zelene peruške mladog luka
Uhvati li vas ova salata gladne, postoji velika mogućnost da vam postane najbolja na svijetu, iako na prvi pogled ne izgleda tako!
Više
Povrće u tijestu daje puniji okus, a blagi kopar miris svježine. Ovom ćete savijačom oduševiti goste poslužite li je kao predjelo dobrodošlice.
- Listano tijesto
- mrvkva, tikvica, luk, paprika, grašak sezonsko povrće
- jaje
- Prezla
- Kajmak
- So i biber po ukusu
- Nasjeckani kopar
Najčešća juha na našem jelovniku. Kuha se s užitkom, svi je vole i stari i mladi, krijepi i u toplim i u hladnim danima....
- Piletina (bataci, ili prsa, po želji)
- Crni luk
- mrkva
- Peršunov list i korijen
- Celer
- vegeta
- So i biber po ukusu
- Juha (kocka)
- paprika
Povrće u maslinovom ulju
- #Jednostavno i brzo
- #Vegani
- #Vegetarijanska
- #Povrće
- #Pečeno
- #Predjelo
- #Prilozi uz glavno jelo
- #Niskokalorična
25 minuta
Zdravo i ukusno jelo može se poslužiti kao prilog ili kao samostalan obrok. Maslinovo ulje sadrži zdrave masnoće koje pomažu da se apsorbuju vitamini topivi u masti, iz povrća.
- maslinovo ulje
- Crveni i bijeli luk
- paprika
- Paradajz
- Kuhani krompir
- Tikvice
- Začinska mješavina
- List peršuna
- So, biber
Svi prave klasične pohovane patlidžane, evo jedna varijanta koja je jako ukusna:)
Više