Rižoto s gljivama i sirom je lakoprobavljiv i niskokaloričan. Odgovara svima i zadovoljava sve okuse.

• Bijelo vino
• Temeljac od povrća
• maslinovo ulje
• parmezan
• So, biber
• Svježi sir
• Gljive
• Mladi špinat

Recept za njoke iz srca Italije. Iz iskustva govorim da su njoke teško probavljive, pa oprez za osobe slabijeg želuca.

• Svježi špinat
• Ricotta sir
• Muškatni oraščić, so
• jaja
• Žumance
• parmezan
• Brašno
• maslinovo ulje
• Maslac

Salsa od kozica ili škampi idealno je predjelo za ukusni, proljetni ručak. Ovi sastojci su dovoljni za četiri osobe, a ako imate goste, udvostručite količinu. :-)

• Pavlaka
• Limeta
• Vlasac
• Mango
• Kozice ili manje škampe
• Majoneza
• Senf

Izvrstan početak svakog jela!

• Kocka za supu
• Karfiol
• mrkva
• Luk
• Špagete
• Šunka
• Narendani sir
• Paradajz pire

Piletina je odlična zamjena za crveno meso ako želite smanjiti unos masnoće u organizam. A ova s pavlakom je jako ukusna.

• pile
• Pavlaka
• Ulje (ili maslac)
• Limun
• So, biber

Ovo jelo je niskokalorično i vrlo hranjivo, a preporučljivo je svima, posebno sportistima.

• Vrganj
• Fileti pilećih prsa
• Vlasac
• Slatko vrhnje
• mlijeko
• Brašno
• Peršun
• Suho bijelo vino
• maslinovo ulje

Ova čorbica je odlična zimi jer je puna vitamina, a geršlo je puno ugljikohidrata koji daju energiju organizmu.

• pile
• Geršlo (ječam)
• Kokošija supa
• Maslac
• Praziluk
• Celer
• Kelj
• Bosiljak
• So, biber

Teleća ragu čorba s bamijom neizostavna je na Bajramskoj trpezi, ali vi je možete praviti bilo kada.

• Teleće meso sa plećke
• Brašno
• Maslac
• Masnoća
• Luk, mrkva
• Bamija
• Sirće
• Peršun, celer, so, biber
• Pavlaka
• Žumance

Ukusno i zdravo glavno jelo. Niskokalorično je i preporučuje se konzumiranje što češće! :-)

• File šanpjera
• Škampe (repovi)
• Špinat
• Limun
• Ulje, začini

Predjelo kojim ćete svoje goste oboriti s nogu. :-)

• Sardina
• Komorač
• Leblebije
• Luk
• maslinovo ulje
• Začini