Ukusna povrtna čorba puna vitamina.

• Ulje
• Brašno
• Crni luk
• Celer
• Grašak
• Brokule
• mrkva
• Karfiol
• suhi biljni začin
• Biber
• Lovorov list

Uvijek ukusna i kod većine rado viđen obrok na trpezi.

• spiralna tjestenina
• Trapist sir
• parmezan
• Gorgonzola
• Maslac
• so

Ukusna kombinacija pahuljica i čokolade.

• Pahuljice
• Čokolada za kuhanje
• Cimet
• Jogurt
• mlijeko
• Slatka pavlaka

Soja je biljka mahunarka visoke hranjive vrijednosti zato je koristite kad god možete.

• Pileća krilca
• soja
• Soja sos
• Bijelo vino
• Prasa
• Đumbir
• Ulje
• Šećer
• so

Mrkva je puna vitamina i najbolje ju je unositi u organizam svježu, ali i kuhanu.

• mrkva
• vrhnje za kuhanje
• Žumance
• So i biber

Lagano i povrtno, pravi izbor za light varijantu ručka.

• Kelj
• Stari hljeb
• Crni luk
• Bijeli luk
• Slanina ili drugo meso
• jaja
• Paradajz
• Peršun, so i biber

Ukusno i brzo predjelo.

• Tvrdo kuhana jaja
• Pileća šunka
• Kiseli krastavci
• Senf
• so
• Biber
• vegeta
• Ulje
• Majoneza
• Kiselo vrhnje
• List peršuna

Ukusna i odlična za vegetarijance.

• Krompir
• mrkva
• Korijen celera
• Tikvice
• Crni luk
• Bijelo vino
• Grašak
• maslinovo ulje
• Kocka za supu od povrća
• Origano
• Svježi bosiljak
• tucana ljuta paprika
• Bijeli luk
• parmezan
• so

Može kao prilog, a može i kao glavno jelo

• Krompir
• jaja
• Kiselo vrhnje
• sol

Popularni jevrejski specijalitet koji je lako pripremiti.

• Brašno
• Trećina paketića kvasca
• Šećer
• so
• Voda
• Ulje
• Susam
• jaja
• Crni luk