Izuzetno kvalitetno pripremljeno i niskokalorično jelo.
VišeRecepti
Salata od graha i tune
20 minuta
Odlična za međuobrok ili laganu večericu. Lako je probavljiva i preporučuje se svima.
- Svježi, sjeckani peršun
- Ruzmarinovo ulje
- Svježi limunov sok
- Biber
- so
- Bijeli luk
- Leblebija (ocijeđene i isprane u vodi)
- Bijeli grah
- zelena salata
- Tuna
- Paradajz
Sorbet od nektarina je pravo osvježenje za vruće ljetne noći. Još ako mu dodate šampanjac, luda ljetna zabava može početi. :-)
- Šećer
- Voda
- Usitnjene nektarine
- Limunov sok
- Šampanjac (ili narandžin sok ako je sorbet za djecu)
- Kriške nektarina
Banana sladoled
20 minuta
Ukusno ljetno osvježenje bez kalorija i sa umjetnim zaslađivačima pogodno je za dijabetičare, ali i za one koji paze na unos šećera u organizam.
Više
Ukusni keksi namijenjeni dijabetičarima, ali pogodni su za sve one koji vode računa o svom zdravlju i količini unesenih kalorija.
- Brašno (bio)
- Margarin (bio)
- Rižin slad
- Prženi, sjeckani bademi
- Cimet
- Vanilin šećer (bio)
- Limun (naribana korica)
- Nerafinirana morska so
Jelo je odličnog ukusa i pruža vam priliku je da zavolite kelj. Šunka povrću daje sjajno pojačanje. Ko želi da navede svoje ukućane da zavole povrće, neka pokuša sa ovim receptom.
Više
Rukola s mozzarellom u sosu od aceto balsamica
- #Jednostavno i brzo
- #Vegetarijanska
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Povrće
- #Predjelo
- #Salate
- #Niskokalorična
20 minuta
Rukola je bogata klorofilom i vitaminom C, te revitalizira, dok je paradajz snažan antioksidans i štiti od raka. Jelo je niskokalorično, pa tako odgovara svima.
Više