Crveno meso bogato je željezom i vitaminom B12, neophodnima za prevenciju anemije. Stoga na svoj jelovnik što češće uvrstite recepte sa mesom.
Meso je bogat izvor željeza proteina i vitamina B12, te je neophodan za jačanje krvi. Sos je odlična protuteža kolesterolu koji se nađe u mesu, te je vrlo pametno konzumirati ga uz steak! Prijatno!
60 minuta
Mnogima omiljena pita od krompira ili poznatije krompiruša dobiva sasvim novi okus ako je pripremite sa kajmakom! Obavezno probajte!
Više
Fino i aromatično jelo, koji kombinovanje sastojaka prepušta vašoj mašti na volju. Bez obzira na to koje meso ćete odabrati ili koji prilog poslužiti imat ćete bogat i zasitan ručak.
50 minuta
Jelo koje se tradicionalno priprema u Dalmaciji, malo nas ima ovdje koji ovo jelo ne volimo….a kada ga pripremimo za goste nenaviknute na ovu boju jela, većina ih gleda u svoj tanjur sa zgražanjem, a nama čudno kako to da ne vole crni rižot.
Više
Riba u soli je specijalitet mediteranske kuhinje i na ovaj način se najčešće pripremaju orada, brancin i zubatac.
Više
60 minuta
Domaća pita od sira tradicionalan je recept i omiljen u bosanskoj kuhinji, koja obiluje ukusnom i vrlo kaloričnom hranom. Recepata za sirnicu ima bezbroj, a ovo je samo jedan od prijedloga.
Više
Tradicionalno kinesko jelo bogato proteinima i kalcijem (meso), te jača mišićno i koštano tkivo.
20 minuta
Pileća jetrica pravljena na ovaj način može se servirati kao glavno jelo uz pire krompir kao prilog i sezonsku salatu.
Više
