Komorač je samonikla začinska biljka, a sadrži vrijedna eterična ulja zbog kojih je ovaj namaz više nego zdrav!

• Luk
• Komorač
• Maslac
• Začini od povrća
• vrhnje za kuhanje
• Muškatni oraščić
• Biber
• Limunov sok

Osim što je zaista ukusan obrok, takođe je i zdrav. Uživajte..

• Fileti bijele ribe
• Mladi bob
• Paradajz svježi
• Tjestenina
• Crne masline (bez košpica)
• Celer
• Bijelo vino
• krušne mrvice
• Maslac
• Bijeli luk
• Svježa ljuta papričica
• Korijander, bosiljak, maslinovo ulje, so, biber

Odličan okus piletine. Jednostavno neodoljivo :)

• pile
• Brašno, so, biber, maslinovo ulje
• Crni luk
• mrkva
• Oljušteni paradajz
• Masline punjene bademima

Za sve ljubitelje tjestenine, ovo je i više no odličan recept. Prij

• Špagete
• Svježi paradajz
• Naribani sir
• Patlidžan
• Bijeli luk
• Crni luk
• Maslinovo ulje, peršun, so, biber, ribani parmezan

Lagano i aromatično jelo bez mnogo napora. Priprema se jednostavno, te je odličan obrok kada trebate pripremiti nešto na brzinu.

• Pileći fileti
• maslinovo ulje
• Luk
• Začin od povrća, so, biber
• Mahune
• Paradajz

Kako god da pripremite pastrmke, imat ćete divno i ukusno jelo, a kad još probate i ovo jelo, ostat ćete bez daha zasigurno.

• Pastrmka smrznuta
• Svježi šampinjoni
• Crni luk
• Maslac ili margarin
• Sok od paradajza, so, biber
• Bijelo vino
• Svježa pavlaka
• Gustin, žumance, sušena mirođija

Odličan recept za ljude koji vole pljeskavice, jer je okus fantastičan!

• Kuhana i samljevena soja
• Crni luk
• Bijeli luk
• Rendani celer
• Prezle
• Hladno cijeđeno ulje
• Morska so, svježi peršunov list, ruzmarin, bosiljak

Za sve one koji vole povrće ovo je idealna kombinacija...

• Plavi patlidžan
• Zelene paprike
• Paradajz

Mesne kuglice su poznato jelo u svim dijelovima svijeta, pa tako ukoliko se pripremamo prema grčkom receptu koristiti ćemo janetinu, dok u Skandinavskim zemljama više preferiraju kombinaciju junećeg i svinjećeg mesa.

• Miješano meso
• jaja
• Suhi hljeb (bez kore)
• Luk, sitno nasjeckan
• Peršun, so, senf, maslinovo ulje
• Maslinovo ulje, šećer, so, peršun, pistacije, limunov sok
• Topla voda
• Umak od paradajza
• Bijeli luk

Izbalansirano vegetarijansko jelo sadrži svima potrebne ugljikohidrate i vrlo je ukusno. A ako ručak ne možete zamisliti bez dobrog komada mesa, onda ovo jelo poslužite kao prilog.

• Riža
• Supa od povrća
• Začini od povrća
• Crni luk
• Grašak
• Sir tofu (narendan)
• List peršuna (sitno nasjeckan)