Ukusan i hranjiv obrok za kraj napornog dana ili ugodan početak novog.

• Tjestenina
• Punomasni sir
• Kisela pavlaka
• mlijeko
• maslinovo ulje
• jaja

Obojite i obogatite svoju trpezu ukusnim prženim mrkvicama.

• mrkva
• Prezla
• Brašno
• jaja
• maslinovo ulje
• Blagi senf
• Kisela pavlaka

Palenta će poboljšati okus svakog jela, te obogatiti vašu svakodnevnu trpezu.

• Juneće meso
• Palenta
• Crni luk
• mrkva
• Crvena mljevena paprika
• Ulje, so, biber
• Voda

Za lagan početak dana..)))

• Patlidžan
• Paradajz
• mozzarela sir
• maslinovo ulje
• So, biber, bosiljak

Bundevino ulje spada u grupu najkvalitetnijih, u nutritivnom pogledu najvrijednijih ulja (odmah uz konopljino i laneno), a daleko ispred suncokretovog ulja.

• Krompir
• mrkva
• Boranija
• Brokule
• Tikvice
• Bundevino ulje
• so

Ukusno jelo i nezaobilazan obrok starinskih trpeza.

• Špinat
• jaja
• Mladi sir
• Kisela pavlaka
• Sojino brašno
• so
• Prašak za pecivo
• mlijeko

Činjenica da cvekla sadrži betanin i betain svrstava je u ljekovito povrće koje čini krvne sudove zdravijim, reguliše krvni pritisak, smanjuje holesterol, podstiče razmjenu materija i stimuliše efikasnije funkcionisanje jetre.

• Cvekla
• Crni luk
• Majčina dušica
• jaja
• Pavlaka
• Goveđa supa
• Ulje
• vegeta, so, biber

Mediteranski okus piletine.

• pile
• Bijelo vino
• Crne masline
• Bijeli luk
• Sirće
• Paradajz
• Ruzmarin
• maslinovo ulje
• Crni luk
• So, biber

Ukusno i lagano jelo za pobornike malo drugačijeg okusa.

• Mladi krompir
• Maslac
• Brašno
• mlijeko
• Peršun
• Kim
• So, biber, aleva paprika

Jagode su izuzetno bogate C vitaminom. Kada je u pitanju folna kiselina jagoda je u tom slučaju apsolutni lider, zato je svakako uvrstite u prehranu.

• Slatka pavlaka
• Želatin
• Limun
• Jagode
• Šećer