Za ovo jelo tvrdi se da potiče sa dvora drevne Perzije

• Pileći file
• Ulje ili puter
• Luk
• Riža
• Jogurt
• Đumbir
• Luk
• Bijeli luk
• Curry

Krompir se vijekovima uzgajao kao ukras kojim su se za vrijeme zabava kitile visoke ličnosti, pa čak i kraljevi. Do upotrebe krompira kao namirnice koja se svakodnevno jela u puku došlo je zbog povremene neimaštine i gladi.

• Krompir
• Mlijeka
• So, biber
• Lights začini
• Mljevena paprika
• Sok od 1/4 limuna

Stari Egipćani i Rimljani poznavali su i pripremali tikvice (Lagenaria vulgaris) i veliku duguljastu buču glatke kore (Luffa cylindrica) koja je prikladna za prehranu čovjeka samo dok je mlada, nedozrela.

• Tikve pečene
• Mascarpone sir
• Slatko vrhnje
• med
• Piškote
• Žumance
• mlijeko
• Kafa
• Rum i cimet

Sos je idealan za sendviče, uz jela od mesa i ribu

• Majoneza,
• Kapari (sitno nasjeckani)
• Isjeckan kiseli krastavac
• Svježe isjeckan peršun
• Sušeni taragon
• Senf
• Malo šećera po želji

Lagano jelo za ljubitelje tjestenine

• Tjestenine po želji
• maslinovo ulje
• Očišćene rukole
• sol
• Malo naribanog parmezana
• Popržene pinjole po želji

Ukusna krem supa za sve ljubitelje zelenog povrća

• Špinata
• Puter
• Luk
• Ribani muškantni oraščić
• Kumina
• Pileće supe
• Malo vode
• Bijeli luk
• vrhnje za kuhanje
• sol, biber

Mrkva je izvor vitamina koje svakodnevno trebate unositi u svoj organizam. Zato je ovo idealan obrok koj trebate pripremiti barem jednom sedmično.

• Mlada mrkva
• Ulje
• Kisela pavlaka
• crveni luk
• Bijeli luk
• biljni začin
• Svježi peršun

Ukusan obrok za ljubitelje krompira.

• Krompir (veći)
• bijeli sir
• Kisela pavlaka
• Puter
• jaja
• So i biber
• Peršunov list

Ukusno i zdravo za sve članove vaše porodice.

• jaja
• Limunov sok
• maslinovo ulje
• So i biber
• Luk
• Kuhani grah (iz konzerve)
• Tunjevina iz konzerve
• Zelena salata ili mladi špinat

Neodoljiv okus iz srca Italije.

• Pileće grudi bez kožice
• Brašno
• jaje
• Prezla
• Biljno ulje
• Oguljeni i usitnjeni paradajz
• Šunka
• Punomasni sir
• Svježa žalfija
• So i biber