Slane srdelice u ulju odličan su izvor nezasićenih kiselina bitnih za pravilan rad mozga i D vitamina koji jača kosti. Bitno je ne presoliti ovo jelo, s obzirom da su srdelice već slane, a so podiže krvni pritisak i zadržava vodu.
- Paradajz
- Maslac
- Luk
- Bijeli luk
- Isjeckana majčina dušica
- Lovorov list
- Svježe iscijeđen ruzmarin
- Slane srdelice
- Temeljac od povrća
- Malo šećera, so i biber
- maslinovo ulje
- Oguljeni paradajz (očišćen od sjemenki i izrezan na kriške)
- Malo sušenih začina iz Provanse za dekoraciju
