Jednostavan desert za čiju vam pripremu nije potrebno više od pola sata...

• Mljevene smokve
• Šećer
• Mljeveni orasi
• Voda
• Oblande

Zašto ne bi isprobali jedan ovakav kolač, jako je ukusan!!!!!!!

• jaja
• Margarin
• Brašno

Za taljanske Cannellone svi više-manje znaju . Od davno ih je izumio (1907) kuhar Salvatore Coletta . Ako se odlučite za cannellone sigurno ćete uživati u izvanrednoj i slojevitoj kombinaciji ukusa.

• Mozzarella
• Ricotta sir
• Bechamel umak
• Mljeveno meso
• Mješavina nekoliko vrsta talijanskih sireva
• parmezan
• Maslac, nasjeckani luk, bosiljak, so, biber
• Nekoliko kapi vina
• Brašno
• Oštro brašno
• jaja
• žumanjak

Lagani i zdrav desert okrijepit će vaš organizam, pružiti mu potrebnu energiju i vitamine, a neće ga opteretiti!

• Limun
• Voda, malo šećera
• med
• Karanfilić
• Orahova jezgra
• Svježe smokve
• Jogurt
• Vanilija
• Sjeckani orasi

Ukusna salata

• Paradajz
• Punomasni sir
• paprika babura

Započnite iftar uz ovu ukusnu i hranjivu supu od crvene leće.

• Crvena leća (oprana i procijeđena)
• Luk (sitno isjeckani)
• mrkva
• Kocka za supu
• Voda
• Puter
• Crvena paprika
• Chilli u prahu

Za surimi štapiće ne možemo tvrditi da su kvalitetna ishrana, ali svakako su dobrog okusa, lagani za pripremu, a još dodatno su i niskokalorični. Idealan obrok za dan kada planiramo laganiju prehranu.

• Surimi štapići
• Tikvica
• Crvena paprika
• So, biber, maslinovo ulje, peršun
• Sok od 2 limuna

Ovo sam imala priliku jednom provati u Italiji, i oduševila me kombinacija okusa….može se pripremiti i kao predjelo ili kao prilog.

• Lisnato tijesto
• Tikvice
• mrkva
• jaja
• Ribani parmezan
• So, biber

Ukusno i lagano u koliko ne volite previše "silne" kolače

• Jagode
• Jogurt
• Želatin

Bogati ručak najbolje je započeti ukusnim varivom koje jer vrlo zdravo jer obiluje povrćem.

• Bijeli grah
• Konzervirani kuhani kukuruz
• Zelene paprike
• Luk
• Paradajz
• So, biber
• Ulje, vlasac