Tradicionalno bosansko jelo.

• Patlidžan
• Goveđe meso
• Ulje

Tjestenina i povrće nam je još uvijek dostupno u našim trgovinama, napravite sebi jedan ovakav ručak.....

• Tjestenina
• Crvena paprika
• ljuta zelena paprika

Ukusan i kvalitetan ručak!!!!

• Puter
• Kravlji sir
• Brašno
• Puter
• jaja
• So, biber

Malo drugačije špagete od onih na koje ste navikli...

• Bucatini (debele špagete s rupicom)
• suho meso
• maslinovo ulje
• Nasjeckani luk
• Paradajz pelat
• so
• Ovčiji sir

Puretina potiče iz SAD-a i Meksika, gdje je bila dio tradicionalne prehrane domorodaca. Evropom ju je pronio Kolumbo, a zanimljiva je činjenica da je prvi obrok Neila Armstronga i Buzza Aldrina na Mjesecu bila pečena purica.

• Pureći fileti
• Limun
• maslinovo ulje
• Bijelo vino
• Začinsko bilje, so, biber, mješavina začina

Hrskave janjeće ražnjići sa curryjem pripremajte na roštilju za intenzivniji okus, ali prednost uvijek dajte grill tavi u kojoj se meso priprema bez dodatka masnoće.

• Janjeća pisanica (očišćena i narezana na komade)
• Kriške limete (za ukras)
• Jogurt
• Sok od pola limete
• Bijeli luk
• Svježe sjeckani korijander
• Svježe sjeckana metvica
• Curry
• Kumin
• Prstohvat soli
• Mljevena paprika

Prednost marinade je u tome što meso postaje sočnije i aromatičnije, ali je morate pažljivo iskombinirati. Ukoliko niste sigurni hoće li se okus svidjeti svima, uvijek možete koristiti marinadu koja sadrži samo maslinovo ulje, limunov sok i ruzmarin.

• Janjeći hrbat
• Bijeli luk
• Matičnjak
• Crno vino
• Limunov sok
• So, biber, maslinovo ulje
• Majčina dušica i ruzmarin
• Krompir

Ukusno i niskokalorično jelo koje će prijati svima! :-))

• Leća
• Luk (nasjeckan)
• Krompir
• mrkva
• Peršun
• maslinovo ulje
• So, biber, začin za povće

Osim što je zaista ukusan obrok, takođe je i zdrav. Uživajte..

• Fileti bijele ribe
• Mladi bob
• Paradajz svježi
• Tjestenina
• Crne masline (bez košpica)
• Celer
• Bijelo vino
• krušne mrvice
• Maslac
• Bijeli luk
• Svježa ljuta papričica
• Korijander, bosiljak, maslinovo ulje, so, biber

Ako ne znate šta biste pripremali za današnji ručak, svakako razmislite o bifteku, koji se uvijek pokaže kao odličan izbor.

• Biftek
• Ulje za pečenje
• So, biber
• vrhnje za kuhanje
• Zeleni biber u zrnu
• Puter
• Gustin
• Goveđa kocka za supu
• Začini od povrća