Krem
Irska supa od krompira i poriluka
- #Jednostavno i brzo
- #Krompir
- #Mlijeko i mliječni proizvodi
- #Piletina
- #Povrće
- #Začini
- #Dinstano
- #Kuhano
- #Predjelo
- #Krem
55 minuta
Irci tradicionalno ovu supu pripremaju za dan Sv. Patrika, jednostavna je za pripremu, djeca je vole. Supa je dosta kremasta, iako nema dodataka vrhnja, tako da je i niskokalorična u usporedbi sa ostalim krem supama u koje dodajemo vrhnje.
- Neslani maslac
- Srednji luk, sitno narezan
- Poriluk, sitno narezan
- Krompir, narezan na sitne komade
- Temeljac, najbolje upotrijebiti temeljac od piletine
- So, biber
- Cheddar sir (može i parmezan), kuhana pečenica izrezana na sitne komadiće, sjeckani svježi vlasac
Hladna krem čorba od cvekle
30 minuta
Ukusna i lagana supa za prave gurmane.
- Veliki krastavac
- crveni luk
- Peršun
- Bosiljak (svježe narezan)
- Supa iz kocke
- Kiselo mlijeko
- Aleva paprika
- so
- Biber
Izuzetno kvalitetno pripremljeno i niskokalorično jelo.
Više
Jelo je bogato balastnim tvarima, željezom, antioksidansima, škrobom i kalijem, te odlično izbacuje otrove iz krvi i crijeva, podmlađuje, čini vitkijima. Antioksidansi iz blitve i češnjaka štite tijelo od malignih oboljenja.
Više
Blitvu su poznavali Rimljani, koji su je proširili do sjeverne Italije, Švicarske i Francuske. Ona je bogata balastnim tvarima, saveznicima crijevne flore. Probajte je i u obliku ove osvježavajuće supe.
Više
Šparoga ima malu energetsku, a veliku nutritivnu vrijednost i njena je najveća vrijednost u ljudskoj prehrani bogatstvo mineralnim tvarima i vitaminima.
Više